243. 茶臼岳（ちゃうすだけ）　　2,604ｍ
　
　長野・静岡県境、南アルプス南部。
　南アルプス南部は、北から聖岳、上河内岳、茶臼岳、光岳と連なる。
　
登頂日： 平成18年（2006年）８月４日（金）
天　候： 曇
行　程： 易老渡−易老岳−希望峰＝仁田岳（往復）−茶臼岳−茶臼小屋（泊）

８月４日（金）
　　5:05. 易老渡発
　　5:45. 稜線に出る。 0分休憩
　　6:40. 面平、　　10分休憩
　　7:35. 10分休憩
　　8:30. 15分休憩
　　9:10. 三角点
　　9:30. 易老岳着、　9:40. 発
　 10:30. 15分休憩
　 11:15. 希望峰、　 ５分休憩
 　
　 11:36. 仁田岳着、11:40. 発
　 11:50. 希望峰、　10分休憩
　 12:16. 仁田池
　 12:35. 茶臼岳山頂着
　 12:55. 山頂発
　 13:06. 茶臼小屋分岐
　 13:15. 茶臼小屋着（泊）

８月３日（木）
　天気がよさそうなので、茶臼岳、上河内岳、聖岳登山に向かう。
　13:50. 上越高田ＩＣ発（車）。　16:20. 飯田ＩＣ。　17:05. 上島トンネル。
　18:15. 易老渡駐車場着。　駐車場は平成14年に来たときと同じようだ。30台くらいは止められる。しかし、５台くらいのスペースしか空いていなかった。車中泊をする。後からも数台到着して、朝にはほとんど満車の状態になっていた。

８月４日（金）
　 5:05. 易老渡発。　橋を渡ってヒノキの植林地の中を登る。
　 5:45. 稜線に出る。若い男性が一人休んでいた。10分休憩。　男性の後ろから出発する。尾根から右の方に離れて登るようになると面平は近い。
　 6:40. 面平着。　前回と同タイムだ。先程の男性とほぼ同時に到着。さらにもう一人が登ってきた。彼らより先に出発する。
　 6:50. 面平発。　しばらく緩やかに登った後、やや急傾斜に広い尾根状のシラビソ樹林の中を登る。遠くでアオバトが鳴いている。
　 7:35. 10分休憩。ルリビタキ。　　8:30. 15分休憩。
　 9:10. 三角点。ここまで来れば易老岳は近い。
　 9:30. 易老岳着。　分岐のすぐ奥に易老岳の山頂の標識がある。
　 9:40. 発。　10分ほど急傾斜の道を下った後、緩やかに登降を繰り返す。尾根道だが周りの樹高が高いので陽射しが遮られてありがたい。しかし、その分展望は利かない。ときどき希望峰、仁田岳が樹間から見える。草地にはコバイケイソウが見られたが、花は咲いていなかった。
　10:30. 希望峰の登りになる手前で休憩、軽食を摂る。　10:45. 発。急坂を登る。
　11:15. 希望峰着。
　11:20. 発。　仁田岳に向かう。仁田岳への道には樹高の高い木はない。陽が陰ってきた。
仁田岳山頂、後方は茶臼岳

 仁田岳山頂から光岳
　11:36. 仁田岳着。　茶臼岳がまだ遠くに見える。その左奥に上河内岳が見える。雲が湧いているが、イザルガ岳、光岳の山頂は見えた。
　11:40. 仁田岳発。
　11:50. 希望峰、10分休憩。　茶臼岳に向かう。緩やかに登降する。
　12:16. 仁田池。　ここから茶臼岳への登りが始まる。疲れてきてときどき休みながら登る。
　12:35. 茶臼岳山頂着。
　薄曇。上河内岳も雲に隠されてきた。
　12:55. 山頂発。　急坂を下る。
　13:06. 茶臼小屋分岐。　稜線から右に折れて下る。
茶臼岳山頂

　13:15. 茶臼小屋着。　小屋の近くでは、ハクサンフウロ、ヨツバシオガマ、ウサギギク、ミヤマキンポウゲ、マルバダケブキなどが見られたが、今日は、他の場所ではほとんど花は見られなかった。小屋はまだ新しくてきれいだ。ほぼ満員で１畳に２人くらいのスペースだった。　夜は星空がきれいだった。

　　167.　上河内岳に続く。
　
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