９月１日（金）
　14:00. 自宅（上越市）発（車）。　15:00. 東部湯の丸ＩＣ。
　16:00. 道の駅「女神の里たてしな」着。車中泊。
　
９月２日（土）
　夜中に何回か目覚めて、トイレに行ったりしていたが、朝方、目覚めたときは、５時30分、明るくなっていた。近くのコンビニで食料を購入。
　5:55. 白樺高原入口交差点発（車）。白樺高原国際スキー場から左に折れて、林道夢の平線に入る。10分ほどで、道の右側に広い駐車場がある。80台くらいは駐車できる。すでに、40台くらいが駐車されていた。
　6:20. 駐車場着。朝食を摂る。
　
　7:00. 駐車場発。100ｍほど先に７合目登山口がある。この手前にトイレがある。付近の路肩にも20台くらいは駐車できる。
　蓼科神社の鳥居を潜って登山道に入る。初めは平坦だが少しずつ傾斜が強くなる。しかし、それほど急ではない。道は石がゴロゴロしていて歩きにくい。
　7:25. 馬返し（？）。２ｍほどの高さの石塚がある。５分休憩。長袖を脱ぐ。ずっとシラビソ（コメツガ？）樹林の中を登る。
　7:55. 天狗の露地分岐。５分休憩。この辺りから道の傾斜はやや強くなるがそれほどではない。しかし、道は大小の石で敷かれたガレ道で歩きにくい。
　8:30. 蓼科山荘着。右手に蓼科山の山頂部が見える。５分休憩。
　

ここから山頂までが大変だった。大きな石の重なる急斜面が続く。しかし、登山者が多く、登り下りのすれ違いで立ち止まることも多く、休まずに登り切ることができた。　
　9:18. 蓼科山頂ヒュッテ。
　9:25. 蓼科山山頂（三角点）着。三角点は山頂部の東端にある。山頂部は広い露岩帯で、蓼科神社奥宮は100ｍほど先に見える。その奥に穂高・槍、後立山連峰が見える。山頂部の西端からの展望は素晴らしいだろうと思うが、平衡感覚の衰えた老人には露岩帯を歩くのは難しい。行くのを諦める。南には八ヶ岳連峰が間近に見える。