35. 高妻山（たかつまやま）　　2,353ｍ
　
　新潟・長野県境、妙高火山群戸隠連峰。

登頂日： 平成７年（1995年）８月６日（日）
天　候： 晴
行　程： 戸隠キャンプ場＝一不動＝五地蔵山＝高妻山（往復）

８月６日（日）
　　3:50. 戸隠キャンプ場発
　　5:55. 一不動、　　15分休憩
　　7:25. 五地蔵山、　20分休憩
　　8:50. 10分休憩
　　9:55. 高妻山山頂着
 　
　 10:35. 山頂発
　 11:35. 10分休憩
　 12:15. 五地蔵山
　 12:45. 三文殊、　15分休憩
　 13:15. 一不動
　 14:05. 鎖場下の水場、10分休憩
　 15:15. キャンプ場着
　
８月５日（土）
　午後、自宅を車で出て、約２時間で戸隠キャンプ場に着く。夏休みの最中で週末でもあり、戸隠キャンプ場は賑やかだった。牧場事務所の前の駐車場で車中泊。

８月６日（日）
　 3:50. まだ暗いうちにライトを点けて出発。　牧場の中を進む。牧場の柵を抜けると沢沿いの道になる。だんだん明るくなり、ライトなしでも歩けるようになった。沢の傾斜が急になってくる。１時間30分くらい登ると目の前に岩壁が現れた。不動滝だ。８月のこの時期、水は少ししか落ちていなかった。水場は滝の下の沢が最後で、地図にある一杯清水には水はなかった（このときには水はなかったが、平成15年10月には水が流れていた）。滝を左に巻いて登る。鎖が取り付けられている。これを越えると一不動はすぐだ。
　 5:55. 一不動着。
　 6:10. 一不動発。　ここからは尾根伝いの道となる。東側に崖が切れ落ちているところもあるが、危険はない。
　二釈迦。　三文殊。　四普賢。
　 7:25. 五地蔵山着。　牧場から登ってくれば、一不動から五地蔵までコースタイムの45分では無理ではないかと思う。きつい登りもあり、いくつかのピークを登り降りしなければならない。20分休憩。
　 7:45. 五地蔵発。　陽射しがだんだん強くなった。
　六弥勒。　七観音。　八薬師。
　九勢至。　十阿弥陀。
　六、七、八とピークを越え、九勢至からは低潅木や笹の中の道となる。ここからの最後の登りもきつい。ときどき立ち止まって休みながら登った。十阿弥陀に来れば山頂はすぐだ。
　 9:55. 高妻山山頂着。
　山頂は狭い。少しガスがかかっている。遠くに少し雲が浮かんでいるが、ほぼ快晴。西に白馬岳。北に妙高、火打、焼山。その間に雨飾。また、南には戸隠の岩峰が目前に見える（こちらから見える西側斜面は岩壁ではなく、緑が多い）。すぐそこに乙妻山が見えるが、往復２時間を行って来る元気はない。食事をして40分も休憩したが、山頂で会ったのは６、７人だった。
八薬師付近から高妻山
高妻山山頂
ミネウスユキソウ

 オウバギボウシ

 クガイソウ
　10:35. 山頂発。　花の写真を撮りながら、ゆっくりと下山した。お花畑はないが、登山道の側にはかなりの高山植物が咲いていた。山頂附近に、チシマギキョウ、ミヤマウイキョウ。尾根には、カワラナデシコ、イワオトギリ、ミヤマママコナ、ミヤマコゴメグサ、イブキジャコウソウ、ミネウスユキソウ、ハクサンシャジン、オオバギボシ、クガイソウ、ホタルサイコ、クサボタン、ツリガネニンジン、タムラソウ、シモツケソウ、ハクサンシャクナゲ、その他。特にハクサンオミナエシの黄色が目立った。
　12:15. 五地蔵（途中休憩10分）。
　12:45. 三文殊、15分休憩。
　13:25. 一不動。
カワラナデシコ、シナノオトギリ
　14:05. 鎖場の下に来てやっと一安心。顔を洗ったり、身体を拭いたりして、10分休憩。
　15:15. 戸隠キャンプ場着。
　
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