８月９日（土）
　４時半ころ、まだ薄暗いうちに２台の車が上がって行った。その後、１台車が入ってきて、登山者が１人出発していった。朝食にサンドイッチを食べてから出発した。
　
　 4:45. 駐車地点発。　水は2.5Ｌを持った。登山口に３台駐車してあった。
　 4:50. 登山口発。　林道から左の樹林帯に入る。すぐに急坂となる。今日は長丁場なので途中でバテないように意識をしてゆっくりと登る。それでも汗が噴き出てくる。約50分で尾根に出て緩やかな道となる。
　 5:45. 休憩（１）地点。　筋肉疲労の予防に普段は穿かないトレッキングタイツを穿いてきたのだが、いつもはほとんど汗をかかない下半身にも汗が出ている。このままだと汗が出過ぎて脱水状態になるのではないかと思い、タイツを脱ぐことにした。汗ばんだタイツを脱ぐのに手間取り、10分費やしてしまった。

　尾根道を登る。緩やかな部分が多いが、ところどころ急なところもある。
　 6:40. 休憩（２）。右前方に毛勝山の山頂が見える。５分休憩。
　 7:15. 休憩（３）。三角点（1,479ｍ）。谷を隔てて北側に僧ヶ岳が見える。空腹を感じていたので、おにぎり２個を食べる。15分休憩。
　 8:15. 休憩（４）。標高1,700ｍくらいのところ、大きな岩の陰で10分休憩。　岩を捲いて展望のある明るい尾根に出る。左手には僧ヶ岳、駒ヶ岳が見える。前方に針葉樹林のピークが見える。そこがモモアセ山かと思ったが、モモアセ山はもっと先だった。
　 9:10. 休憩（５）。10分休憩。　雪が消えたばかりのような草付きを登る。
　 9:25. モモアセ池。　チングルマ、ハクサンコザクラなどのお花畑がある。モモアセ山の山頂はよく分からなかったが、尾根状のところから左に下る辺りが山頂なのだろう。残雪の残る狭い沢状のところを下って左に折れて尾根に出ると前方に毛勝山の山頂が見える。山頂の手前に大きなピークが見える。少し下ってからピークへの登りにかかる。
　10:05. 休憩（６）。ピークの手前で５分休憩。　大清水の草原といわれる辺りか。ピークの東斜面を巻いて行く。ところどころにお花畑がある。山頂への最後の登りにかかる。
　10:52. 休憩（７）。急な坂が続き、山頂の手前で５分休憩。

　11:20. 毛勝山山頂着。　山頂の東斜面はなだらかな草地になっている。今はほとんど花は咲いていない。白馬岳はよく見えるが、剣岳には残念ながら雲がかかっている。立山、薬師岳は完全に雲に隠されている。
　11:40. 山頂発。
　12:25. 休憩（６）地点、５分休憩。　13:15. 休憩（９）、５分休憩。
　14:15. 三角点、10分休憩。　14:55. ５分休憩。　15:30. ５分休憩。
　15:50. 登山口着。

　登りに６時間30分、下りに４時間。行動時間は11時間だった。道はしっかりとしていて雪のないこの時期は迷うことはない。距離が長くて大変だが、モモアセ山付近の湿原や草原はお花畑になっていて魅力のある山だ。もう少し楽に登れるような道ができれば人気の山になるだろう。

　16:10. 駐車地点発（車）。　16:45. 魚津ＩＣ。　18:00. 帰宅。