6:10. 一の鳥居発。
　 6:20. 登山箱。　左側の沢の音を聞きながらコンクリート道を進む。しばらくすると、林道から右手へ登山道が分かれている。
　 6:40. 不動の滝（18丁目の水場）。
　500mlのお茶を１本持ってきていたが、水場で水を汲んで行くつもりだった。しかし、パンフレットには水場まで60分とあるので、もっと先にあるのだろうと思い、水を汲まずに通り過ぎてしまった。
　杉林の中の九十九折の道を登る。しかし、それほど急坂とは感じなかった。32丁目に枯れた杉の大木があるが、その少し先に大杉の広場がある。

　 9:20. 小持山着。　振り返ると霧は完全に晴れて、武甲山の山頂がはっきりと見えた。日陰は風がさわやかで気持ちがよい。おにぎりを食べて休憩。
　 9:40. 小持山発。　ホトトギス、コルリ。痩せ尾根で崖状の急な登下降もある。なだらかになると、大持山は近い。ブナ、クヌギなどの広葉樹にヒメシャラやアセビが目に付いてくる。

　10:10. 大持山着。　10:15. 発。
　10:20. 分岐。　左に折れて妻坂峠に向かう。広い尾根で、北側はヒノキの樹林、南側は広葉樹林帯となっている。林床のササは枯れている。道は下るのにちょうどよい傾斜で、陽射しは木々の梢で遮られて風も心地よく、快適に歩く。しかし、後半になると、道の傾斜は急になってきて、足元が滑って歩きにくくなった。立ち木に摑まったりして下る。
　10:55. 妻坂峠着。　十字路になっている。
　11:10. 妻坂峠発。　道は整備されていて、急な傾斜のところは九十九折に切られていて、歩き易い。クロツグミが鳴いていた。
　11:25. 水場。水を汲む。
　11:40. 一の鳥居着。

　天気予報では新潟、北陸地方は夕方から雨というので、すぐに出発した。

　11:45. 一の鳥居発（車）。
　12:50. 道の駅「花園」、食事。
　13:20. 発。
　14:25. 谷川岳ＳＡ着。
　14:30. 発。
　14:55. 六日町ＩＣ。
　16:30. 自宅着。上越市に入ったところですこし雨が降ったが、すぐに止んだ。