6:00. 前山発。　緩やかな下りとなり、すぐに右から石抱橋からの道が合流する。尾根のすぐ西側の樹林の中の道から尾根上の道となり、緩やかな傾斜の道が続く。いくつかピークを越して行く。ピークのところでは前方に険しい前�ｰが見える。
　 6:55. これから登りになる手前の鞍部で10分休憩。
　 7:10. 「これより岩場注意」の標識。すぐに急な鎖場、ハシゴが現れる。周りに木々があるので恐怖感はないが、急な鎖場が続く。
　 7:30. 痩せ尾根の上に出る。前�ｰはまだ先に見える。痩せ尾根を少し登ってから、左に下り、絶壁の下の草地をトラバースしてから、前�ｰへの登りにかかる。急な傾斜の長い鎖場が続く。登りきって平坦に少し進むと前�ｰの標柱に着く。ＧＰＳでみると、この鎖場と前の鎖場ともに直線距離で80ｍ、標高差80ｍで傾斜は45度だ。
　 8:05. 前�ｰ着。　慎重にゆっくりと登ったのに、息が切れている。荒沢岳の山頂が大分近くなったが、まだ先に長い尾根が続いている。

　 8:15. 前�ｰ発。　10分ほど緩やかに登降してから次第に急な傾斜になってくる。
　 8:35. ５分休憩。　先週の笊ヶ岳の疲れが残っているのか、足が前に進まない。ゆっくりゆっくりと心掛けて登る。陽射しが強くなってきて頭がくらくらする。熱中症にでもなったのかと思う。
　 9:05. ５分休憩。
　 9:40. やっと稜線に出た。燧ヶ岳の特徴ある姿が目に入る。その手前の平坦な山頂の山は平ヶ岳だろう。八王子の人が下ってきた。
　 9:45. 発。　右に折れて山頂を目指す。山頂のすぐ手前で沼津の人と出会った。

　10:02. 荒沢岳山頂着。　360度の展望。西に越後駒ヶ岳、中ノ岳と並び、南に平ヶ岳、その左に燧ヶ岳と続く。燧ヶ岳の右奥の高い山は奥白根山だろう。東から北の方向は福島県の山から越後山脈の山々が幾重にも重なって見える。北の守門岳と北西の越後駒ヶ岳の間には平野が見える。ゆっくりと休みたいが、陽射しが強く、暑くてたまらない。下って日陰で休むことにする。

　10:20. 山頂発。　すぐに若い男性一人と行き逢う。マットを持っていたので灰の又山への縦走かと思ったが、テントを持っているとは思えなかった。
　10:32. 稜線。　女性単独行と行き逢う。元気そうだった。
　10:55. ５分休憩。　前�ｰまで歩こうと思っていたが途中で休憩。
　11:25. 前�ｰの少し手前の木陰で休憩。　おにぎりを食べてゆっくりと休む。休憩中に登って行った男性が最後の登山者だった。今日の登山者は全部で10名くらいだ。
　11:35. 前�ｰ発。　慎重にゆっくりと下る。
　12:35. 「これより岩場」の標識。下りに60分かかった（登りは55分）。５分休憩。　ここから前山までは傾斜は緩く、のんびりと歩けるところだが、陽射しが強く、あまり日蔭がなくて暑い。
　13:25. 前山。５分休憩。
　13:55. 水場着。　沼津の人と一緒になる。顔や身体を拭く。冷たくて気持ちがよい。
　14:00. 登山口着。

　14:20. 駐車場発（車）。　15:40. 松代。　17:20. 上越市帰宅。